Cnn: ما هي الفوائد الغذائية للبقوليات؟

[الاخبار اليوم]

لطالما كانت البقوليات مصدرًا غير مكلف للبروتين، والفيتامينات، والكربوهيدرات المعقدة، والألياف. تعرفوا إلى أبرز فوائدها وفقا لمنظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة.
------
CNN
لقراءة الخبر كاملاً فضلاً اضغط هنا (https://arabic.cnn.com/science-and-health/article/2025/05/06/legumes-benefits)